De mooiste selfies ontstaan niet door perfecte make-up of filters, maar door licht. Licht laat je ogen sprankelen, geeft warmte aan je huid en laat jou zien zoals je écht bent.
Opdracht:
Zoek een plek met zacht daglicht (bij een raam of buiten in de schaduw).
Ga staan of zitten en voel hoe het licht je gezicht raakt. Check de video hoe ik het doe. ->
Maak drie testfoto’s en kijk welk verschil het licht maakt.
Tip:
Denk niet te veel na. Just do it. Het gaat hier niet om dé perfecte foto, maar om oefenen met zien.
Sluit je ogen. Adem diep in… en langzaam weer uit.
Laat je schouders zakken. Voel hoe de spanning van je afglijdt.
Stel je voor dat er een zacht licht om je heen verschijnt.
Een licht dat niet oordeelt, maar je liefdevol omarmt.
Fluister zachtjes tegen jezelf:
“Ik ben veilig om mezelf te zien.
Ik ben genoeg.”
En dan… open langzaam je ogen.
Kijk naar jezelf alsof je iemand ontmoet die je dierbaar is.
Zie de zachtheid in je blik. Zie de sparkle in je ogen.
Met liefde naar jezelf kijken
Dit was nog maar het begin. check de rest van de toolkit hier …
Duur: 11 min
LOVE YOUR SELFIE - TOOLKIT
LOVE YOUR SELFIE - TOOLKIT
De Love Your Selfie Toolkit is een creatief postpakket en online ervaring in één.
Een speels én liefdevol ritueel om jezelf weer met zachte ogen terug te zien.
In 5 eenvoudige stappen ontdek je hoe je met licht, adem en speelse poses foto’s maakt die niet alleen mooi zijn, maar ook echt jóu laten zien.
Je ontvangt een mini-magazine met het verhaal en de stappen, een set pose-kaarten als inspiratie, én QR-codes naar een activatie (Met liefde naar jezelf kijken) en een Inner Essence Journey (Je liefdevolle Zelf).
Niet zomaar selfies.
Maar een moment van zelfliefde, plezier en zichtbaarheid.
Praktisch
Investering: Nu voor slechts 25 euro als pre-order prijs
Je ontvangt je fysieke pakket eind oktober
Ben jij klaar om to love your selfie?
Zie jezelf terug zoals je écht bent.
We maken allemaal foto’s van onszelf. Maar vaak voelt het ongemakkelijk. Je ziet alleen de rommel op de achtergrond, de rimpel die je stoort of de vermoeidheid in je blik.
Je denkt: dit ben ik niet echt.
De waarheid?
Het ligt niet aan jou. Het ligt aan hoe je naar jezelf kijkt.
De Love Your Selfie Toolkit is een 5-stappen ervaring om opnieuw verliefd te worden op je eigen reflectie. Een mix van praktische fotografie-tips en zachte inner work activaties die je helpen jezelf met compassie en joy terug te zien.